毎日仕事や家事に追われ、心が休まる暇がない。頭の中が常に忙しく、疲れが取れない。 実は、たった5分間の瞑想に驚くべき力があ

静かな部屋で目を閉じ、いざ瞑想を始めてみる。 すると、驚くほど次から次へと雑念が湧いてきます。 「明日の仕事の準備、何があ

「心を整えるために瞑想を始めたのになぜか急に不安や恐怖に襲われる」そんな経験はありませんか。 ブームの影響もあり手軽に始

「お葬式の打ち合わせで急に戒名の話が出て戸惑った」そんな経験はありませんか。 私も親を亡くした際お寺様から提示された金額

「皆さんは宗教は何ですか」海外でこう聞かれたらどう答えるでしょうか。 「無宗教です」と答えて驚かれた経験はありませんか。

初詣は神社へ行く。けれど、お葬式はお寺で行う。 この違いを、皆さんは意識したことがありますか？ 「日本の宗教って色々あるけ

「世界で一番、信者が多い宗教は キリスト教だっけ？それとも…？」 「イスラム教徒が増えていると聞くけど、実際、今どうなって

「あなたの宗教は何ですか？」 こう聞かれたら、 多くの日本人は「無宗教です」と答えるでしょう。 しかし、 年末年始には「初詣

「無宗教は危険だ」 そんな言葉を聞いて、 不安になったことはありませんか？ もしかすると、 「宗教」という言葉に、 良いイメー

仕事のプレッシャーや複雑な人間関係で、「もう心が折れそう」と感じていませんか。 将来への漠然とした不安に、押しつぶされそ